Gewichtheben: Kraftakt auf der Bank

Gewichtheben oder Powerlifting, wie man die Kraftsportart ohne gegnerischen Kontakt auch nennt, ist zwar eher eine Randsportart, aber auch Rollstuhlfahrenden zugänglich.

Eine Frau beim Hanteltraining (Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de)
Eine Frau beim Hanteltraining (Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de)

Gewichtheben/Powerlifting ist die einzige individuelle Kraftsportart ohne gegnerischen Kontakt und mit den Bankdrücken vergleichbar. Die Sportart ist gekennzeichnet durch Maximal- und Schnellkraft, aber auch durch gegnerisches Beobachten, Technik und Taktik. Jeder einzelne kämpft für sich innerhalb eines Mannschaftsgefüges. Helfen und helfen lassen ist das Motto.

Das Kräftemessen "Jeder gegen Jeden" in den entsprechenden zehn Gewichtsklassen, ganz gleich welchen Behindertengrades, macht diesen Wettstreit so reizvoll. Gewichtheben gehört zu einer der wenigen geeigneten Sportarten, die nicht nur das Miteinander zwischen Behinderten und Nichtbehinderten fördert.

 

Quelle: Deutscher Rollstuhlsportverband e.V.

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