Alimentation

Une alimentation saine et équilibrée constitue un fondement essentiel de la santé. (Photo: Scholz / DAK Gesundheit)

Une alimentation saine et équilibrée constitue une condition essentielle permettant de favoriser le métabolisme. La quantité et la qualité des aliments peuvent toutefois exercer un impact considérable sur le bien-être d’un individu. Cette section vous propose de nombreux articles à ce sujet.

Une saine alimentation peut contribuer entre autres à prévenir certaines maladies telles que le cancer, ou encore un infarctus ou un accident vasculaire cérébral.

Au-delà de ces préoccupations, certaines personnes apprécient simplement un bon repas, tenant compte du fait qu’une sensation de satiété contribue à un sentiment de bien-être, et que certains aliments stimulent le métabolisme.

En outre, une situation de handicap peut faire en sorte qu’il soit nécessaire de changer certaines habitudes alimentaires, de renoncer à certains aliments ou d’en privilégier d’autres.