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für Menschen mit Behinderung

Sport

Neben dem Spaß an der Bewegung und dem geselligen Zusammensein fördert Sport die Fitness und Mobilität und hilft, im Leben selbständiger zu sein. Der ärztlich verordnete Rehabilitationssport ist eine wichtige Säule zur Reintegration in die Gesellschaft. Doch auch gerade über die ärztlich verordnete Zeit hinaus ist es wichtig „am Ball zu bleiben“.

Rehabilitationssport
MyHandicap-Botschafter Winfried Sigg beim Rehasport (Foto: Winfried Sigg)
Sport kann mehr sein als nur ein Hobby. Gezielt eingesetzt ist Sport auch ein wirksames Mittel zur Rehabilitation
Badminton
Ein "Shuttlecock" - Federball aus Gänsefedern und ein Badminton-Racket. (Foto: Oskar Günther  / pixelio.de)
Taktik, Ausdauer und absolute Beherrschung des Rollstuhls sind bei diesem Sport wichtig.
Basketball im Rollstuhl
Rollstuhlbasketballspieler in Action (Foto: STB-1 / wikimedia)
Es kann schon mal krachen. Rollstuhlbasketball ist ein schneller Teamsport
Bogenschiessen
Zielscheibe mit Pfeilen. (Foto: Rainer Sturm  / pixelio.de)
Innere Ruhe, Konzentration und Kraft: Wer das in Einklang bringt, gewinnt
Fechten
Eine Hamburger Kampfsportathletin bei der Vorführung einer Kata. (Foto: Gerhard Hermes / pixelio.de)
Fechten ist ein fairer und ritterlicher Kampfsport mit grosser Popularität in Deutschland und erfolgreichen Spitzensporttreibenden
Gewichtheben
Eine Frau beim Hanteltraining (Foto: Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de)
Kraftakt auf der Bank
Handbike
Training im Handbike (Sopur)
Handbikes sind einfach an den Rollstuhl ankuppelbare Fahrräder, die mit den Händen angetrieben werden
Kampfsport
Kampfsport (Foto: www.alc-world.org)
„Dank dem Kampfsport fühle ich mich physisch und psychisch im Gleichgewicht“
Leichtathletik
Oscar Pistorius (Foto: Elvar Pálsson / flickr.com)
Die Leichtathletik hat viele Anhänger und ist aus dem nationalen und internationalen Behindertensport nicht mehr wegzudenken
Im Element: Wasser
Mobilitätseingeschränkter Mensch auf dem Airchair (Foto: Doros Michaelides)
Menschen mit Handicap fliegen im Gleitschirm durch die Lüfte, hängen mit dem Seil in der Bergwand und ...
Im Element: Luft
Ein bunter Heissluftballon von unten (mikiitaly/flickr.com)
Losgelöst von der Schwerkraft, kann auch losgelöst von der Behinderung bedeuten. Sei es als Passagier oder gar als Pilot!
Rugby
Rugbyball (Foto: s.media / pixelio.de)
Balleroberung mit System
Schwimmen
Schwimmen (Foto: Kirsten Bruhn)
Schwimmen ist Therapie- und Wettkampfsport in einem. Er vermittelt ein ganz neues Körpergefühl und kräftigt und stärkt alle Glieder
Sledge Hockey
Team Norway (Foto: iwona_kellie / flickr.com)
Bei den Paralympics von Salt Lake City zählte Sledge-Hockey zu den populärsten Sportarten
Tauchen mit Behinderung
Unterwasserwelt (Foto: Monika Wenninger)
Unter Wasser gibt es keine Barrieren. Tauchen bietet Menschen mit und ohne Behinderung ein wortwörtlich grenzenloses Vergnügen
Volleyball
Volleyball-Nationalspieler Timo Hager (Foto: Birgit Herzum)
Volleyball spielen mit Handicap? Kein Problem!
Yoga im Rollstuhl
Yoga ist auch im Sitzen beziehungsweise im Rollstuhl durchführbar (Foto: Maria Proske)
Beim Yoga ist es nicht nötig die Welt auf den Kopf zu stellen. Und Rollstuhlräder sind eine gute Basis für viele Übungen

 

National Suisse Dow Brainjoin Balgrist



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